Kalkulator Risiko ASCVD

Kategori: Kesihatan Lain
- 22 November 2025
| |

Kira risiko 10 tahun anda untuk penyakit kardiovaskular aterosklerotik (serangan jantung, strok, atau kematian kardiovaskular) menggunakan Persamaan Kohort Gabungan ACC/AHA 2013. Kalkulator ini direka untuk orang dewasa berumur 40-79 tahun tanpa penyakit kardiovaskular sedia ada.

Demografi Pesakit

Umur mesti antara 40-79 tahun

Pengukuran Klinikal

Julat normal: 125-200 mg/dL
Lebih tinggi lebih baik: >40 mg/dL (lelaki), >50 mg/dL (wanita)
mmHg
Nombor atas bacaan tekanan darah

Faktor Risiko Tambahan (Pilihan)

CAD pada saudara lelaki <55 atau perempuan <65

Memahami Risiko ASCVD

Kalkulator Risiko ASCVD menganggarkan risiko 10 tahun untuk mengalami kejadian penyakit kardiovaskular aterosklerotik pertama, termasuk kematian penyakit jantung koronari, infarksi miokardium tidak fatal, atau strok fatal atau tidak fatal.

Kategori Risiko
  • Risiko Rendah (<5%): Disyorkan perubahan gaya hidup
  • Risiko Sempadan (5-7.4%): Pertimbangkan perubahan gaya hidup dan faktor risiko tambahan
  • Risiko Sederhana (7.5-19.9%): Terapi statin disyorkan untuk kebanyakan pesakit
  • Risiko Tinggi (≥20%): Terapi statin intensiti tinggi disyorkan
Faktor Risiko Utama
  • Tidak boleh diubah: Umur, jantina, bangsa/etnik, sejarah keluarga
  • Boleh diubah: Merokok, tekanan darah, tahap kolesterol, diabetes
  • Baru muncul: Penyakit buah pinggang kronik, penanda keradangan, skor kalsium koronari
Cadangan Rawatan
  • Gaya Hidup: Diet sihat untuk jantung, senaman berkala, berhenti merokok, pengurusan berat badan
  • Tekanan Darah: Sasaran <130/80 mmHg untuk kebanyakan orang dewasa
  • Kolesterol: Terapi statin berdasarkan kategori risiko dan tahap LDL
  • Diabetes: Kawalan glisemik optimum (HbA1c <7% untuk kebanyakan)
  • Aspirin: Pertimbangkan untuk pencegahan primer pada pesakit terpilih berumur 40-70 tahun

Penafian: Kalkulator ini berdasarkan Persamaan Kohort Gabungan ACC/AHA 2013 dan bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja. Ia tidak seharusnya menggantikan pertimbangan klinikal atau nasihat perubatan profesional. Kalkulator ini direka untuk orang dewasa berumur 40-79 tahun tanpa ASCVD sedia ada. Sentiasa berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan untuk cadangan perubatan dan keputusan rawatan yang diperibadikan.

Apakah Kalkulator Risiko ASCVD?

Kalkulator Risiko ASCVD membantu menganggarkan risiko anda untuk menghidap penyakit kardiovaskular aterosklerotik (ASCVD) dalam tempoh 10 tahun akan datang. Ini termasuk keadaan seperti serangan jantung, strok, atau kematian akibat sebab kardiovaskular. Alat ini berdasarkan garis panduan yang dibangunkan oleh American College of Cardiology dan American Heart Association pada tahun 2013.

Siapa Yang Patut Menggunakannya?

Kalkulator ini ditujukan untuk orang dewasa berumur 40–79 tahun yang tidak mempunyai penyakit kardiovaskular sedia ada. Ia membantu pesakit dan klinisyen mengenal pasti sama ada tindakan pencegahan—seperti perubahan gaya hidup atau ubat-ubatan—disarankan berdasarkan risiko yang dikira.

Bagaimana Ia Berfungsi

Dengan memasukkan maklumat peribadi dan klinikal anda, kalkulator ini menganalisis risiko anda berdasarkan formula yang telah ditetapkan, dikenali sebagai Pooled Cohort Equations. Faktor-faktor berikut digunakan:

  • Umur
  • Jantina
  • Bangsa/Etnik
  • Paras kolesterol (Jumlah dan HDL)
  • Tekanan darah sistolik
  • Status diabetes
  • Status merokok
  • Status rawatan tekanan darah
  • Pilihan: Sejarah keluarga, penggunaan statin, dan pecahan risiko terperinci

Formula Risiko ASCVD

Risiko = 1 − (Baselineexp(ΣβX − Mean Coefficient)) × 100

Setiap pemboleh ubah (seperti umur, kolesterol, merokok) mempunyai pekali yang mempengaruhi skor anda. Nilai-nilai ini disesuaikan berdasarkan jantina dan bangsa.

Memahami Keputusan Anda

Keputusan risiko anda akan jatuh ke dalam salah satu daripada empat kategori:

  • Risiko Rendah (<5%): Perubahan gaya hidup biasanya disarankan
  • Risiko Sempadan (5–7.4%): Pertimbangkan perubahan gaya hidup dan faktor risiko tambahan
  • Risiko Sederhana (7.5–19.9%): Terapi statin sering disarankan
  • Risiko Tinggi (≥20%): Pertimbangkan terapi statin intensiti tinggi dengan serius

Cara Menggunakan Kalkulator

  1. Masukkan umur anda (40–79 tahun sahaja)
  2. Pilih jantina dan bangsa anda
  3. Masukkan nilai kolesterol dan HDL anda
  4. Masukkan tekanan darah sistolik dan status rawatan
  5. Tentukan sama ada anda mempunyai diabetes atau merokok
  6. Pilihan: Sertakan sejarah keluarga dan penggunaan statin
  7. Klik “Kira Risiko ASCVD” untuk melihat keputusan anda

Kenapa Ia Penting

Mengetahui risiko ASCVD anda boleh membimbing keputusan penting tentang kesihatan anda. Ia membantu menentukan sama ada anda memerlukan penyesuaian gaya hidup atau ubat-ubatan seperti statin. Sama seperti kalkulator tekanan darah membantu memantau paras tekanan darah, alat ini menawarkan pandangan kardiovaskular yang boleh membawa kepada tindakan pencegahan.

Ia serupa dengan nilai alat kesihatan lain seperti kalkulator GFR (untuk fungsi buah pinggang), kalkulator kalsium terkoreksi (untuk menyesuaikan paras kalsium), atau bahkan kalkulator BAC untuk menganggarkan paras alkohol dalam darah.

Soalan Lazim (FAQ)

Adakah ini alat diagnostik?
Tidak. Alat ini menganggarkan risiko tetapi tidak mendiagnosis sebarang penyakit. Sentiasa rujuk penyedia penjagaan kesihatan anda.

Bolehkah saya menggunakannya jika saya berumur di bawah 40 tahun?
Tidak. Kalkulator ini hanya disahkan untuk individu berumur 40 hingga 79 tahun.

Bagaimana jika saya sudah mempunyai penyakit jantung?
Kalkulator ini bukan untuk orang yang mempunyai sejarah penyakit kardiovaskular yang diketahui. Penilaian risiko yang berbeza harus digunakan.

Kenapa kolesterol penting?
Kolesterol total yang tinggi dan HDL yang rendah ("kolesterol baik") adalah faktor risiko utama untuk penyakit kardiovaskular.

Bolehkah saya menggunakannya untuk pemantauan berterusan?
Ya. Anda boleh mengulangi pengiraan selepas membuat perubahan gaya hidup atau menyesuaikan ubat-ubatan, sama seperti anda mungkin menggunakan kalkulator ketenangan atau alat kandungan alkohol dalam darah untuk memantau perubahan dari masa ke masa.

Pemikiran Akhir

Kalkulator Risiko ASCVD adalah alat praktikal yang membantu anda memahami kesihatan jantung anda dan mengambil langkah proaktif. Sama ada anda menguruskan kolesterol, memeriksa tekanan darah, atau menilai faktor risiko seperti merokok atau diabetes, kalkulator ini memberikan gambaran jelas tentang kedudukan anda dan apa yang boleh anda lakukan seterusnya.