10 Kalkulator Kalkulator Kesihatan

Koleksi kalkulator kesihatan ini membantu anda untuk mengira dan menganalisis pelbagai aspek penting mengenai kesejahteraan tubuh. Dengan alat seperti Kalkulator BMI dan Kalkulator Berat Ideal, tugas yang kompleks berkaitan dengan pemantauan kesihatan menjadi lebih mudah dan jelas. Anda boleh mendapatkan maklumat berharga tentang berat badan, lemak badan, dan keperluan kalori harian anda. Setiap kalkulator dalam kategori ini direka untuk menyokong perjalanan kesihatan anda, memberikan panduan yang berguna untuk mencapai matlamat kesihatan yang diingini. Dengan menggunakan kalkulator kesihatan, anda dapat mengambil langkah yang lebih berinformasi ke arah gaya hidup yang lebih sihat.

Kalkulator Berat Berlebihan

Tentukan berat badan anda, BMI, lemak badan, dan risiko kesihatan dengan kalkulator mudah ini. Dapatkan pandangan, julat berat ideal, dan cadangan peribadi dengan cepat.

Dikategorikan dalam: Kecergasan

Kalkulator Berat Ideal

Anggarkan berat badan ideal anda menggunakan formula yang terbukti. Bandingkan hasil, fahami julat berat yang sihat, dan tetapkan matlamat kecergasan atau kesihatan peribadi...

Dikategorikan dalam: Kecergasan

Kalkulator BMI

Kira BMI anda dengan cepat untuk memeriksa sama ada berat badan anda berada dalam julat yang sihat. Dapatkan keputusan segera, julat berat badan ideal, keperluan kalori, dan...

Dikategorikan dalam: Kecergasan

Kalkulator BMR

Anggarkan keperluan kalori harian anda dengan Kalkulator BMR ini. Pilih matlamat, tahap aktiviti, dan formula untuk mendapatkan hasil yang diperibadikan bagi pengurusan berat badan.

Dikategorikan dalam: Kecergasan

Kalkulator HOMA-IR

Kira HOMA-IR dan QUICKI untuk menilai rintangan dan kepekaan insulin. Pandangan yang mudah dan tepat untuk menyokong kesihatan metabolik anda.

Dikategorikan dalam: Diabetes

Kalkulator Kenaikan Berat Semasa Kehamilan

Jejaki kenaikan berat semasa kehamilan anda dengan mudah! Dapatkan cadangan peribadi, pandangan mingguan, dan carta kemajuan visual. Kekal sihat untuk anda dan bayi!

Dikategorikan dalam: Kehamilan

Kalkulator Km ke Langkah

Tukar kilometer kepada langkah atau langkah kepada kilometer menggunakan ketinggian dan langkah anda. Sesuai untuk penjejakan kecergasan, matlamat berjalan, atau anggaran...

Dikategorikan dalam: Sukan

Kalkulator Lemak Badan

Anggarkan peratusan lemak badan anda menggunakan kaedah Tentera Laut, BMI, atau Kulit. Jejaki lemak, jisim tanpa lemak, dan kategori untuk memahami komposisi badan anda dengan...

Dikategorikan dalam: Kecergasan

Kalkulator Lemak Badan Lipatan Kulit

Anggarkan peratusan lemak badan anda menggunakan ukuran lipatan kulit. Alat yang mudah, cepat, dan tepat untuk menjejak kemajuan kecergasan dan memahami komposisi badan.

Dikategorikan dalam: Kecergasan

Pengira Jenis Darah

Semak kesesuaian jenis darah untuk derma dan pemindahan. Ketahui kepada siapa anda boleh menderma atau menerima dengan pengira jenis darah yang mudah, cepat, dan tepat ini.

Dikategorikan dalam: Biologi

Kami berharap kalkulator kesihatan ini dapat membantu anda memahami lebih baik tentang berat badan, kadar lemak tubuh, dan aspek kesihatan lain yang penting. Jika anda mempunyai idea kalkulator baru atau sebarang maklum balas, kami sangat teruja untuk mendengarnya! Kami sedang dalam proses membangunkan lebih banyak alat berguna untuk menyokong perjalanan kesihatan anda. Teruskan dengan pengiraan dan sentiasa utamakan kesihatan anda!