Kalkulator Berkaitan Sukan
Kalkulator
Kalkulator Sukan untuk Latihan, Jejakan, dan Persiapan Permainan yang Lebih Bijak
Sama ada anda sedang membina kekuatan, meningkatkan kelajuan, atau menjejaki statistik hari permainan anda, kalkulator ini direka untuk membantu. Mereka ada di sini untuk menjimatkan masa, mengurangkan tekaan, dan memberikan anda pandangan yang lebih baik tentang kemajuan anda—tidak kira sukan atau tahap anda.
Latihan Kekuatan & Kesediaan Kecergasan
Jika mengangkat adalah sebahagian daripada rutin anda, bahagian ini membantu anda kekal di landasan dan mendorong lebih jauh. Sama ada anda bekerja dengan barbell atau berlatih untuk ujian kecergasan tentera, anda akan menemui alat yang dibina untuk menyokong matlamat kekuatan dan prestasi.
Apa yang anda akan temui di sini:
- Kalkulator One Rep Max
- Kalkulator Bench Press
- Kalkulator Angkat Berat
- Kalkulator Wilks
- Kalkulator ACFT
- Kalkulator Ujian PT Tentera Udara
Alat ini boleh membantu anda mengukur kemajuan, mengurus beban latihan, dan bersiap untuk piawaian ujian tertentu.
Larian, Perlumbaan & Sokongan Ketahanan
Berlatih untuk perlumbaan atau hanya ingin meningkatkan kelajuan anda? Kumpulan kalkulator ini memudahkan untuk merancang larian, menyesuaikan intensiti latihan, dan meramalkan hasil. Anda boleh merancang kelajuan untuk sebarang jarak atau menganggarkan keputusan perlumbaan menggunakan prestasi lalu.
Anda juga akan menemui alat yang menganggarkan pembakaran kalori dari larian dan berjalan, membantu anda menghubungkan usaha dengan pengeluaran tenaga. Ia adalah cara yang berguna untuk kekal konsisten dan bermotivasi dari semasa ke semasa.
Kadar Jantung & Zon Latihan
Latihan dengan kadar jantung adalah cara yang mudah untuk kekal selaras dengan badan anda. Bahagian ini memberikan anda alat untuk menentukan kadar jantung maksimum anda, mendefinisikan zon sasaran, dan berlatih pada intensiti yang betul untuk matlamat anda.
Alat yang disertakan:
- Kalkulator Kadar Jantung Maksimum
- Kalkulator Kadar Jantung Sasaran
- Kalkulator Zon Kadar Jantung
Sama ada anda melakukan kardio yang stabil atau interval, ini membantu mengekalkan usaha anda di tempat yang sepatutnya.
Penukaran Aktiviti & Jejakan Harian
Pergerakan harian akan terkumpul. Jika anda menjejaki langkah, jarak, atau kalori, kalkulator ini membantu menukarkan data itu menjadi sesuatu yang berguna. Sama ada anda berjalan untuk kecergasan atau hanya cuba bergerak lebih banyak sepanjang hari, bahagian ini dibina untuk anda.
Anda boleh:
- Menukar langkah kepada batu, kilometer, atau kalori
- Jejaki kalori yang dibakar dari berjalan atau berlari
- Lihat bagaimana jumlah harian terkumpul dari semasa ke semasa
Ini sangat berguna jika anda berusaha mencapai matlamat aktiviti atau menggunakan pengira langkah secara berkala.
Statistik Permainan & Prestasi Pasukan
Untuk sukan di mana nombor penting, bahagian ini membantu anda menjejaki tanpa sakit kepala matematik. Sama ada anda melatih, bermain, atau menonton dari tempat duduk, kalkulator ini memberikan pandangan cepat tentang statistik individu atau pasukan.
Anda akan menemui alat untuk besbol, bola keranjang, kriket, dan banyak lagi. Perlu menyemak purata pemukul atau mengemas kini peratusan kemenangan pasukan? Semuanya ada di sini—cepat, jelas, dan sedia digunakan apabila anda memerlukannya.
Sokongan Peralatan & Sukan Khusus
Mendapatkan persediaan yang betul adalah penting. Jika sukan anda melibatkan peralatan, kalkulator ini membantu memastikan ia sesuai dengan tepat. Anda akan menemui alat untuk memilih saiz ski atau menyesuaikan tetapan DIN berdasarkan spesifikasi anda.
Dengan cara ini, anda menghabiskan kurang masa untuk meragui pilihan peralatan—dan lebih banyak masa untuk fokus pada aktiviti itu sendiri.
Kalkulator sukan ini ada di sini untuk memudahkan perkara, sama ada anda menjejaki kemajuan, membuat keputusan, atau menetapkan matlamat baru. Pilih alat yang sesuai dengan keperluan anda dan cuba—ia hanya mengambil masa seketika untuk mendapatkan nombor yang membantu anda terus bergerak ke hadapan.
Kalkulator Sukan untuk Latihan, Jejakan, dan Persiapan Permainan yang Lebih Bijak
Sama ada anda sedang membina kekuatan, meningkatkan kelajuan, atau menjejaki statistik hari permainan anda, kalkulator ini direka untuk membantu. Mereka ada di sini untuk menjimatkan masa, mengurangkan tekaan, dan memberikan anda pandangan yang lebih baik tentang kemajuan anda—tidak kira sukan atau tahap anda.
Latihan Kekuatan & Kesediaan Kecergasan
Jika mengangkat adalah sebahagian daripada rutin anda, bahagian ini membantu anda kekal di landasan dan mendorong lebih jauh. Sama ada anda bekerja dengan barbell atau berlatih untuk ujian kecergasan tentera, anda akan menemui alat yang dibina untuk menyokong matlamat kekuatan dan prestasi.
Apa yang anda akan temui di sini:
- Kalkulator One Rep Max
- Kalkulator Bench Press
- Kalkulator Angkat Berat
- Kalkulator Wilks
- Kalkulator ACFT
- Kalkulator Ujian PT Tentera Udara
Alat ini boleh membantu anda mengukur kemajuan, mengurus beban latihan, dan bersiap untuk piawaian ujian tertentu.
Larian, Perlumbaan & Sokongan Ketahanan
Berlatih untuk perlumbaan atau hanya ingin meningkatkan kelajuan anda? Kumpulan kalkulator ini memudahkan untuk merancang larian, menyesuaikan intensiti latihan, dan meramalkan hasil. Anda boleh merancang kelajuan untuk sebarang jarak atau menganggarkan keputusan perlumbaan menggunakan prestasi lalu.
Anda juga akan menemui alat yang menganggarkan pembakaran kalori dari larian dan berjalan, membantu anda menghubungkan usaha dengan pengeluaran tenaga. Ia adalah cara yang berguna untuk kekal konsisten dan bermotivasi dari semasa ke semasa.
Kadar Jantung & Zon Latihan
Latihan dengan kadar jantung adalah cara yang mudah untuk kekal selaras dengan badan anda. Bahagian ini memberikan anda alat untuk menentukan kadar jantung maksimum anda, mendefinisikan zon sasaran, dan berlatih pada intensiti yang betul untuk matlamat anda.
Alat yang disertakan:
- Kalkulator Kadar Jantung Maksimum
- Kalkulator Kadar Jantung Sasaran
- Kalkulator Zon Kadar Jantung
Sama ada anda melakukan kardio yang stabil atau interval, ini membantu mengekalkan usaha anda di tempat yang sepatutnya.
Penukaran Aktiviti & Jejakan Harian
Pergerakan harian akan terkumpul. Jika anda menjejaki langkah, jarak, atau kalori, kalkulator ini membantu menukarkan data itu menjadi sesuatu yang berguna. Sama ada anda berjalan untuk kecergasan atau hanya cuba bergerak lebih banyak sepanjang hari, bahagian ini dibina untuk anda.
Anda boleh:
- Menukar langkah kepada batu, kilometer, atau kalori
- Jejaki kalori yang dibakar dari berjalan atau berlari
- Lihat bagaimana jumlah harian terkumpul dari semasa ke semasa
Ini sangat berguna jika anda berusaha mencapai matlamat aktiviti atau menggunakan pengira langkah secara berkala.
Statistik Permainan & Prestasi Pasukan
Untuk sukan di mana nombor penting, bahagian ini membantu anda menjejaki tanpa sakit kepala matematik. Sama ada anda melatih, bermain, atau menonton dari tempat duduk, kalkulator ini memberikan pandangan cepat tentang statistik individu atau pasukan.
Anda akan menemui alat untuk besbol, bola keranjang, kriket, dan banyak lagi. Perlu menyemak purata pemukul atau mengemas kini peratusan kemenangan pasukan? Semuanya ada di sini—cepat, jelas, dan sedia digunakan apabila anda memerlukannya.
Sokongan Peralatan & Sukan Khusus
Mendapatkan persediaan yang betul adalah penting. Jika sukan anda melibatkan peralatan, kalkulator ini membantu memastikan ia sesuai dengan tepat. Anda akan menemui alat untuk memilih saiz ski atau menyesuaikan tetapan DIN berdasarkan spesifikasi anda.
Dengan cara ini, anda menghabiskan kurang masa untuk meragui pilihan peralatan—dan lebih banyak masa untuk fokus pada aktiviti itu sendiri.
Kalkulator sukan ini ada di sini untuk memudahkan perkara, sama ada anda menjejaki kemajuan, membuat keputusan, atau menetapkan matlamat baru. Pilih alat yang sesuai dengan keperluan anda dan cuba—ia hanya mengambil masa seketika untuk mendapatkan nombor yang membantu anda terus bergerak ke hadapan.