Pengira Dos Insulin

Kategori: Diabetes
- 13 November 2025
| |

Kira dos insulin berdasarkan pengambilan karbohidrat, tahap glukosa darah, dan faktor pembetulan peribadi. Kalkulator ini membantu menentukan dos insulin waktu makan bagi orang yang menghidap diabetes yang menggunakan terapi insulin.

Penting: Sentiasa berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum mengubah dos insulin. Kalkulator ini adalah alat untuk membantu anggaran dos tetapi tidak boleh menggantikan nasihat perubatan.

gram
unit

Mengenai Dos Insulin

Dos insulin bagi orang yang menghidap diabetes biasanya dikira berdasarkan pengambilan karbohidrat dan tahap glukosa darah. Dua komponen utama dalam dos insulin waktu makan adalah:

Bolus Makan

Bolus makan dikira berdasarkan jumlah karbohidrat yang anda rancang untuk makan dan nisbah insulin kepada karbohidrat (ICR) anda.

Bolus Makan = Karbohidrat (g) ÷ Nisbah Insulin kepada Karbohidrat (g/unit)

Sebagai contoh, jika anda makan 60g karbohidrat dan ICR anda adalah 10g/unit, anda memerlukan 6 unit untuk makan anda.

Bolus Pembetulan

Bolus pembetulan dikira apabila glukosa darah anda melebihi julat sasaran anda. Ia berdasarkan tahap glukosa semasa anda, glukosa sasaran anda, dan faktor pembetulan (CF) anda.

Bolus Pembetulan = (BG Semasa - BG Sasaran) ÷ Faktor Pembetulan

Sebagai contoh, jika BG semasa anda adalah 180 mg/dL, sasaran anda adalah 100 mg/dL, dan CF anda adalah 40 mg/dL per unit, anda memerlukan 2 unit untuk pembetulan.

Insulin Aktif (Insulin yang Ada)

Insulin aktif, atau insulin yang ada (IOB), merujuk kepada insulin dari dos sebelumnya yang masih berfungsi dalam badan anda. Untuk mengelakkan penumpukan insulin dan kemungkinan hipoglisemia, kalkulator mengurangkan insulin aktif dari dos pembetulan.

Nota Penting
  • Sentiasa berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk menentukan nisbah insulin kepada karbohidrat peribadi anda, faktor pembetulan, dan tahap glukosa sasaran.
  • Kalkulator memberikan anggaran berdasarkan maklumat yang anda masukkan. Keperluan insulin sebenar anda mungkin berbeza.
  • Ambil kira faktor seperti senaman, penyakit, tekanan, dan perubahan hormon yang mungkin mempengaruhi keperluan insulin anda.
  • Sentiasa periksa glukosa darah anda secara berkala dan bersiap sedia untuk merawat hipoglisemia (glukosa darah rendah).

Cara Menggunakan Kalkulator Dos Insulin dengan Berkesan

Kalkulator Dos Insulin adalah alat yang berguna yang direka untuk membantu individu mengira keperluan insulin mereka berdasarkan pengambilan karbohidrat, tahap glukosa darah semasa, dan sensitiviti insulin peribadi. Panduan ini akan membawa anda melalui tujuan kalkulator, cara ia berfungsi, dan cara menggunakannya dengan berkesan.

Tujuan Kalkulator Dos Insulin

Menguruskan tahap insulin boleh menjadi cabaran bagi individu dengan diabetes, terutamanya ketika mengimbangi makanan dan membetulkan gula darah. Kalkulator ini memudahkan proses tersebut dengan membantu pengguna menentukan: - Dos insulin yang diperlukan untuk menampung karbohidrat dalam satu hidangan. - Dos insulin yang diperlukan untuk membetulkan gula darah tinggi. - Jumlah dos insulin yang diperlukan untuk waktu makan tertentu.

Dengan menggabungkan dua faktor utama ini, kalkulator memberikan hasil yang jelas dan boleh dilaksanakan.

Cara Kalkulator Berfungsi

Kalkulator dibahagikan kepada dua langkah utama: 1. Penutupan Karbohidrat: Mengira berapa banyak insulin yang anda perlukan untuk menampung karbohidrat dalam hidangan anda. 2. Pembetulan Gula Darah Tinggi: Menentukan berapa banyak insulin yang diperlukan untuk menurunkan gula darah tinggi ke tahap sasaran anda.

Akhirnya, kalkulator menggabungkan hasil ini untuk memberikan Jumlah Dos Insulin Waktu Makan anda.

Cara Menggunakan Kalkulator

Ikuti langkah-langkah ini untuk mendapatkan cadangan dos insulin yang tepat:

Langkah 1: Penutupan Karbohidrat

  1. Masukkan kandungan karbohidrat (dalam gram) hidangan anda.
  2. Contoh: Jika hidangan anda mengandungi 50g karbohidrat, masukkan "50."
  3. Masukkan nisbah karbohidrat-ke-insulin (g/unit).
  4. Nisbah ini menunjukkan berapa gram karbohidrat yang boleh ditampung oleh satu unit insulin.
  5. Contoh: Jika nisbah anda adalah 15g/unit, masukkan "15."

💡 Kalkulator akan memaparkan dos insulin yang diperlukan untuk menampung karbohidrat dalam hidangan anda.

Langkah 2: Pembetulan Gula Darah Tinggi

  1. Masukkan tahap glukosa darah semasa anda:
  2. Masukkan nilai dari meter glukosa anda dan pilih unit: mg/dL atau mmol/L.
  3. Masukkan tahap glukosa darah sasaran anda:
  4. Nyatakan tahap glukosa darah yang anda ingin capai dan pilih unit: mg/dL atau mmol/L.
  5. Masukkan faktor sensitiviti insulin anda:
  6. Faktor ini mencerminkan berapa banyak tahap glukosa darah anda turun dengan satu unit insulin.
  7. Contoh: Jika faktor sensitiviti anda adalah 50 mg/dL, masukkan "50" dan pilih unit yang sesuai.

💡 Kalkulator akan memaparkan dos insulin yang diperlukan untuk membetulkan gula darah tinggi.

Langkah 3: Jumlah Dos Insulin Waktu Makan

Setelah anda memasukkan semua data yang diperlukan, kalkulator menggabungkan hasil Langkah 1 dan 2 untuk memaparkan Jumlah Dos Insulin anda: - Insulin untuk menampung karbohidrat. - Insulin untuk membetulkan gula darah tinggi.

Jumlah ini membantu anda merancang suntikan insulin waktu makan anda.

Ciri Utama Kalkulator

  • Fleksibiliti Unit: Menyokong kedua-dua unit mg/dL dan mmol/L untuk tahap glukosa darah dan sensitiviti insulin.
  • Hasil Dinamik: Mengira dos secara automatik berdasarkan input anda tanpa sebarang usaha manual.
  • Butang Reset: Membolehkan anda membersihkan semua medan dan memulakan semula dengan data baru.
  • Antara Muka Ringkas: Susun atur yang mudah digunakan untuk pengiraan yang cepat dan tepat.

Tips untuk Penggunaan Berkesan

  • Periksa Input Anda Dua Kali: Pastikan kandungan karbohidrat, nisbah, dan tahap glukosa darah adalah tepat untuk hasil yang boleh dipercayai.
  • Ketahui Nisbah Anda: Bekerjasama dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk menentukan nisbah karbohidrat-ke-insulin dan faktor sensitiviti insulin peribadi anda.
  • Rujuk Profesional: Gunakan alat ini sebagai panduan, tetapi sentiasa sahkan dos dengan penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda tidak pasti.

Kesimpulan

Kalkulator Dos Insulin adalah alat yang berharga untuk memudahkan pengurusan insulin. Dengan mengikuti langkah-langkah yang dinyatakan dalam panduan ini, anda boleh dengan yakin mengira dos insulin yang diperlukan untuk hidangan dan pembetulan gula darah anda. Sertakan alat ini dalam rutin anda untuk kawalan yang lebih baik dan ketenangan fikiran.

Ingat, sentiasa utamakan ketepatan dalam input anda dan rujuk profesional penjagaan kesihatan apabila diperlukan.

Mulakan Menggunakan Kalkulator Hari Ini!

Ambil kawalan pengurusan insulin anda dengan alat yang mudah digunakan ini. Pengiraan yang tepat hanya beberapa klik sahaja!